🍗🍄🧅 蒸鸡腿金针菇洋葱,美味又健康的一道菜!
在忙碌的生活中,我们总是渴望找到一种简单又美味的菜肴来慰藉自己的味蕾,就为大家分享一道简单易学、美味又健康的蒸鸡腿金针菇洋葱的做法!👩🍳🍳
🍗 蒸鸡腿金针菇洋葱所需食材:
- 鸡腿2个
- 金针菇200克
- 洋葱1个
- 生姜适量
- 蒜瓣适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
🍄 蒸鸡腿金针菇洋葱做法:
1️⃣ 准备鸡腿:将鸡腿洗净,用刀背轻轻拍松,便于入味,将生姜和蒜瓣切片备用。
2️⃣ 腌制鸡腿:将鸡腿放入碗中,加入适量酱油、料酒、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3️⃣ 准备金针菇和洋葱:将金针菇去根洗净,洋葱切丝。
4️⃣ 蒸制鸡腿:将腌制好的鸡腿放入蒸锅中,加入姜片和蒜瓣,大火蒸10分钟。
5️⃣ 蒸制金针菇和洋葱:将金针菇和洋葱铺在鸡腿上面,继续蒸5分钟。
6️⃣ 出锅:将蒸好的鸡腿和金针菇洋葱取出,撒上适量葱花,即可享用!
🧅 这道蒸鸡腿金针菇洋葱,口感鲜美,营养丰富,鸡腿肉质鲜嫩,金针菇口感爽滑,洋葱清香四溢,这道菜做法简单,非常适合忙碌的上班族。😋
蒸鸡腿金针菇洋葱不仅美味,而且具有很高的营养价值,鸡腿富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,有助于增强免疫力;金针菇具有丰富的膳食纤维,有助于消化;洋葱含有多种维生素和矿物质,具有降血压、降血脂等作用。
赶快动手尝试一下这道美味的蒸鸡腿金针菇洋葱吧!相信它会成为你餐桌上的常客!🎉🎉



