艾草拌面蒸着吃很苦吗?🤔
艾草,作为一种传统的中草药,在我国有着悠久的历史,它不仅可以入药,还具有丰富的营养价值,将艾草与面条相结合,制作成艾草拌面,不仅美味可口,而且具有养生保健的功效,艾草拌面蒸着吃会很苦吗?🌿
艾草本身的味道并不苦,相反,它带有一种独特的清香,这种清香让人食欲大增,如果艾草的品质不佳,或者采摘时间不当,可能会导致艾草的味道偏苦,但这种情况比较少见。
艾草拌面蒸着吃,其苦味会被减弱,因为蒸的过程可以使艾草中的苦味物质挥发,从而降低苦味,蒸煮过程中,艾草中的营养成分也会得到更好地保留,使得艾草拌面更加美味。
在制作艾草拌面时,我们可以根据个人口味调整艾草的用量,如果担心艾草的苦味,可以适量减少艾草的用量,或者加入一些调味料,如醋、蒜泥、豆瓣酱等,以中和苦味,蒸煮过程中,还可以加入一些蔬菜,如青菜、胡萝卜等,这样既能增加口感,又能丰富营养。
艾草拌面蒸着吃,不仅不会很苦,反而更加美味,下面,就为大家分享一道简单的艾草拌面蒸菜谱:
🌿材料:
- 新鲜艾草 适量
- 面条 200克
- 青菜 适量
- 蒜泥 适量
- 醋 适量
- 豆瓣酱 适量
🌿做法:
- 将艾草洗净,焯水后沥干水分。
- 面条煮熟,捞出后用冷水冲凉,沥干水分。
- 将艾草、青菜、面条混合在一起。
- 加入蒜泥、醋、豆瓣酱等调味料,拌匀即可。
- 将拌匀的艾草拌面放入蒸锅中,蒸5-10分钟即可。
这样一道美味的艾草拌面就做好了,既健康又美味,还不苦哦!🍜🌿🍲


