🐟鱼罐头蒸丝瓜,简单美味,营养满分!
🍀鱼罐头蒸丝瓜是一道简单易做、美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出美味的鱼罐头蒸丝瓜吧!
🌿食材准备:
- 鱼罐头:1罐(根据个人口味选择,有鲑鱼、鳕鱼等)
- 丝瓜:1根
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
🍽️制作步骤:
- 丝瓜洗净,去皮,切成薄片,放入盘中备用。
- 鱼罐头打开,将鱼肉取出,切成小块,放在丝瓜上。
- 在丝瓜和鱼肉上撒上适量的盐和生抽,腌制10分钟。
- 在锅中加入适量的水,将丝瓜和鱼肉放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
- 蒸熟后,撒上葱花,淋上适量的食用油,即可出锅。
🍲小贴士:
- 丝瓜选择新鲜、嫩绿的,口感更佳。
- 蒸制时间根据丝瓜的厚度和火力调整,以免蒸得太烂或太生。
- 鱼肉不宜蒸得太久,以免口感变柴。
🌈鱼罐头蒸丝瓜是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,蒸出来的丝瓜清甜可口,鱼肉鲜嫩,是一道不可多得的美味佳肴,赶快动手试试吧,为家人带来一顿美味的晚餐!🍽️🍀🐟


