🍗🥦 魔芋蒸鸡肉——家常美味的健康佳肴
魔芋蒸鸡肉,一道既美味又健康的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也是宴请宾客的佳品,下面,就让我为大家揭晓这道菜的制作方法,让你轻松在家享受美食的乐趣!🎉
🍳【食材准备】
- 鸡肉:500克
- 魔芋:200克
- 葱:2根
- 姜:1小块
- 蒜:3瓣
- 香菜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 花椒粉:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
🍳【制作步骤】
- 鸡肉洗净,切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
- 魔芋洗净,切成小块,用清水浸泡10分钟,去除多余的淀粉。
- 葱、姜、蒜分别切成末,香菜切碎备用。
- 锅中加水烧开,将腌制好的鸡肉放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
- 取一个蒸盘,将魔芋块铺在盘底,再将鸡肉块放在魔芋上。
- 在鸡肉上撒上适量的花椒粉、盐和糖,撒上葱、姜、蒜末。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸好后,撒上香菜,淋上适量的酱油,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 魔芋具有丰富的膳食纤维,有助于消化,同时热量低,是减肥的好食材。
- 蒸鸡肉时,可以选择鸡腿肉或者鸡胸肉,肉质鲜嫩,口感更佳。
- 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣味的朋友可以加入辣椒。
🎉【成品展示】魔芋蒸鸡肉色泽诱人,鸡肉鲜嫩多汁,魔芋口感Q弹,搭配清爽的香菜,既美味又健康,是一道不可多得的家常佳肴,快快动手尝试吧,让这道美味的魔芋蒸鸡肉为你的餐桌增添一抹亮色!🍲🥦🍗



