蒸白薯怎么吃才好吃
导语：白薯，又称红薯、地瓜，是我国常见的一种食材，营养丰富，口感绵软，蒸白薯怎么吃才好吃呢？下面就来为大家介绍几种美味的蒸白薯吃法。
原味蒸白薯
- 将白薯洗净,去皮。
- 把去皮后的白薯放入锅中，加入足够的水,大火蒸煮。
- 待白薯熟透,即可食用。
这种吃法保留了白薯的原汁原味，口感绵软,适合喜欢原味的人。
白薯糖水
- 将蒸好的白薯去皮,切成小块。
- 在锅中加入适量的清水,放入白薯块。
- 加入适量的白糖,大火煮沸后转小火煮至糖溶化。
- 煮至白薯变软,即可关火。
白薯糖水具有补中益气、润肠通便的功效,适合冬季食用。
白薯粥
- 将白薯去皮,切成小块。
- 将大米洗净，放入锅中,加入适量的清水。
- 将白薯块放入锅中,大火煮沸后转小火煮至白薯变软。
- 加入适量的盐，搅拌均匀,即可食用。
白薯粥具有健脾养胃、润肺止咳的功效，适合脾胃虚弱、咳嗽痰多的人食用。
白薯炒肉
- 将白薯去皮,切成小块。
- 将猪肉切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,将腌制好的肉片放入锅中翻炒至变色。
- 加入白薯块,翻炒均匀。
- 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可。
白薯炒肉色香味俱佳，营养丰富,是一道家常菜。
蒸白薯的吃法多种多样，可以根据个人口味选择适合自己的吃法，无论是原味蒸白薯、白薯糖水、白薯粥还是白薯炒肉，都能让你品尝到白薯的美味,快来尝试一下吧！
