家常美食,营养滋补两不误
在我国传统的美食文化中,猪脑因其丰富的营养价值和独特的口感,一直受到许多人的喜爱,而鸡蛋蒸猪脑,更是将猪脑的营养与鸡蛋的鲜美完美结合,成为一道家常滋补佳肴,下面,就为大家详细介绍鸡蛋蒸猪脑的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道美味。
原料准备
- 猪脑 1个
- 鸡蛋 2个
- 香葱 适量
- 生姜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
制作步骤
第一步:猪脑处理
- 将猪脑清洗干净,放入沸水中焯水,去除血水和腥味。
- 焯水后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。
第二步:鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,用筷子打散成蛋液。
第三步:混合食材
- 将处理好的猪脑切成小块,放入蛋液中,轻轻拌匀,使猪脑均匀裹上蛋液。
- 加入适量的香葱和生姜末,增加风味。
第四步:蒸制
- 取一个蒸盘,将混合好的猪脑蛋液倒入盘中。
- 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
第五步:出锅
蒸至猪脑熟透,蛋液凝固,即可出锅。
第六步:调味
出锅后,根据个人口味,可适量撒上少许盐和鸡精,淋上少许食用油。
小贴士
- 猪脑在处理时,一定要清洗干净,去除血水和腥味。
- 蒸制时间不宜过长,以免猪脑过于熟烂,影响口感。
- 鸡蛋打散时,不宜过度搅拌,以免蛋液起泡。
鸡蛋蒸猪脑,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家老少共同享用的家常美食,赶快动手尝试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!


