枸杞蒸南瓜花样做法
南瓜,作为我国传统的食材之一，其营养价值丰富，口感软糯，深受人们喜爱，而枸杞，作为一种具有保健作用的食材，与南瓜搭配蒸制，既能保留南瓜的营养，又能增添枸杞的养生功效，下面，就为大家介绍几种枸杞蒸南瓜的花样做法，让这道美食既美味又养生。
枸杞蒸南瓜经典做法
准备材料：南瓜500克，枸杞10克，蜂蜜适量。
将南瓜洗净,去皮去籽，切成小块。
将枸杞用清水冲洗干净,浸泡5分钟。
将南瓜块放入蒸锅中,加入枸杞，开大火蒸10分钟。
蒸至南瓜熟软,关火，取出枸杞蒸南瓜。
趁热加入蜂蜜拌匀即可食用。
枸杞蒸南瓜红枣版
准备材料：南瓜500克，枸杞10克，红枣5颗，蜂蜜适量。
将南瓜洗净,去皮去籽，切成小块。
将红枣洗净,去核。
将枸杞、红枣放入蒸锅中，加入南瓜块，开大火蒸10分钟。
蒸至南瓜熟软,关火，取出枸杞蒸南瓜红枣。
趁热加入蜂蜜拌匀即可食用。
枸杞蒸南瓜糯米版
准备材料：南瓜500克，枸杞10克，糯米100克，蜂蜜适量。
将南瓜洗净,去皮去籽，切成小块。
将糯米洗净,浸泡30分钟。
将枸杞、糯米放入蒸锅中，加入南瓜块，开大火蒸15分钟。
蒸至南瓜熟软,糯米熟透，关火，取出枸杞蒸南瓜糯米。
趁热加入蜂蜜拌匀即可食用。
这三种枸杞蒸南瓜的花样做法,不仅简单易学，而且美味可口，大家在享受美食的同时，还能养生保健，不妨在日常生活中尝试一下，为家人和朋友带来健康与美味。
