草果蒸鸡蛋羹——营养美味,简单易做
草果蒸鸡蛋羹是一道集营养与美味于一身的家常菜,不仅口感细腻,而且制作方法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的家庭,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出一道美味的草果蒸鸡蛋羹。
我们需要准备以下食材:
- 鸡蛋:3个
- 草果:2个
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 清水:适量
制作步骤如下:
准备草果:将草果洗净,用刀拍碎,以便更好地释放其香气。
打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,用筷子搅拌均匀,使蛋液充分融合。
过滤蛋液:将搅拌好的蛋液通过细密的筛网过滤,去除蛋液中的杂质,这样蒸出的鸡蛋羹会更加细腻。
加入草果:将拍碎的草果放入过滤后的蛋液中,搅拌均匀。
调整水量:在蒸锅中加入适量的清水,将蒸架放入,将装有蛋液的碗放在蒸架上。
蒸制:大火将水烧开,然后转小火,蒸约10分钟左右,具体时间根据鸡蛋的多少和火力的大小进行调整。
出锅:待鸡蛋羹表面呈嫩黄色,且已经凝固时,即可出锅。
小贴士:
- 蛋液中加入草果可以增加菜肴的香气,同时草果的药用价值也对身体有益。
- 蒸鸡蛋羹时,火不宜太大,以免蒸出的鸡蛋羹口感过于老硬。
- 为了保证鸡蛋羹的口感,最好选用新鲜的鸡蛋。
通过以上步骤,一道美味的草果蒸鸡蛋羹就完成了,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合作为早餐或是家常菜,赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的草果蒸鸡蛋羹!


