鱿鱼蒸南瓜做法大全
南瓜,作为一种营养丰富、口感软糯的食材,常常出现在我们的餐桌上,而鱿鱼,则以其鲜美的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱,将这两者结合,制作成一道美味的蒸菜——鱿鱼蒸南瓜,既保留了食材的原汁原味,又营养均衡,下面,就为大家带来鱿鱼蒸南瓜的做法大全,让你轻松在家享受这道美味佳肴。
基础版鱿鱼蒸南瓜
材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 鱿鱼 2条(约200克)
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 南瓜洗净,去皮去籽,切成厚片;鱿鱼清洗干净,切成圈状。
- 将切好的南瓜片和鱿鱼圈放入盘中,摆成美观的形状。
- 在南瓜片和鱿鱼圈上撒上姜末、蒜末和葱花。
- 加入适量的盐和鸡精,淋上少许食用油。
- 将装有食材的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至南瓜熟透,鱿鱼变软即可出锅。
进阶版鱿鱼蒸南瓜
材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 鱿鱼 2条(约200克)
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 适量
- 芝麻 适量
做法:
- 南瓜和鱿鱼的准备与基础版相同。
- 在撒上姜末、蒜末和葱花的基础上,加入花椒粉和芝麻。
- 加入适量的盐和鸡精,淋上少许食用油。
- 将装有食材的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至南瓜熟透,鱿鱼变软,撒上葱花,淋上热油,激发香味即可出锅。
精致版鱿鱼蒸南瓜
材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 鱿鱼 2条(约200克)
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 适量
- 芝麻 适量
- 豆豉 适量
做法:
- 南瓜和鱿鱼的准备与基础版相同。
- 在撒上姜末、蒜末、葱花、花椒粉和芝麻的基础上,加入豆豉。
- 加入适量的盐和鸡精,淋上少许食用油。
- 将装有食材的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至南瓜熟透,鱿鱼变软,撒上葱花,淋上热油,激发香味即可出锅。
三种做法,从基础到精致,满足了不同口味的需求,在家动手制作这道鱿鱼蒸南瓜,不仅能享受到美食,还能感受到烹饪的乐趣,快来试试吧!



