🍂宝宝秋葵蒸鸡翅🍗——营养美味两不误🥳
秋风起,天气逐渐转凉，宝宝的饮食也需要做出相应的调整，我要为大家介绍一道既营养又美味的宝宝辅食——秋葵蒸鸡翅🍗。👶
秋葵富含丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质和维生素等，对宝宝的生长发育大有裨益，而鸡翅则是宝宝辅食中的佳品，含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于宝宝的骨骼发育。🥗
让我们一起学习宝宝秋葵蒸鸡翅的做法吧！👇
🔹材料：
- 鸡翅5个
- 秋葵3根
- 盐适量
- 蒸鱼豉油适量
- 清水适量
🔹步骤：1️⃣ 将鸡翅清洗干净，去掉鸡翅根部的筋，然后用盐水浸泡10分钟，去除鸡翅的腥味。2️⃣ 将秋葵洗净，切成小段。3️⃣ 锅中加水，放入鸡翅，大火煮开后转小火煮5分钟，捞出鸡翅，用清水冲洗干净。4️⃣ 将鸡翅放入蒸盘中，加入适量的盐和蒸鱼豉油，拌匀。5️⃣ 将秋葵段放在鸡翅上面，摆成花朵形状。6️⃣ 锅中放入适量的清水，将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸10分钟。7️⃣ 蒸好的鸡翅和秋葵即可出锅，放入盘中，美味的宝宝秋葵蒸鸡翅就做好了！🍗🌼
这道宝宝秋葵蒸鸡翅,色泽鲜艳，营养丰富，非常适合宝宝食用，秋葵和鸡翅的搭配，既能满足宝宝对蛋白质的需求，又能补充维生素和矿物质，让宝宝健康成长！👶💪
家长们可以尝试着给宝宝制作这道美味的秋葵蒸鸡翅,让宝宝在享受美食的同时，也能摄入足够的营养。💖
🎉快来动手尝试吧，为宝宝打造一个美好的秋季饮食！🍂🥳
