海鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而果皮独特的香气能为其增添别样风味,下面就为大家介绍几种果皮蒸海鱼的美味做法😋
陈皮蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1条、陈皮1小块、葱姜适量、蒸鱼豉油、料酒、盐、油做法:
- 鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制片刻。
- 陈皮泡软切丝,葱姜切丝。
- 将鱼放入盘中,鱼肚内塞入葱姜丝,鱼身上铺上陈皮丝。
- 蒸锅水开后,放入鱼蒸8-10分钟左右(根据鱼的大小调整时间)。
- 蒸好后取出,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜丝和陈皮丝,重新铺上新鲜的葱姜丝。
- 淋上蒸鱼豉油,浇上热油即可。
柚皮蒸黄花鱼
材料:黄花鱼1条、柚皮适量、蒜、生抽、蚝油、盐、糖、油做法:
- 黄花鱼洗净,用盐腌制,柚皮处理干净,切成小块焯水备用。
- 蒜切末。
- 把柚皮铺在盘中,放上黄花鱼,鱼身上撒上蒜末。
- 碗中加入生抽、蚝油、盐、糖、少许油搅拌均匀,制成料汁浇在鱼上。
- 放入蒸锅中蒸12分钟左右至鱼熟。
香橙皮蒸多宝鱼
材料:多宝鱼1条、香橙皮适量、柠檬、葱姜、蒸鱼豉油、盐、料酒做法:
- 多宝鱼处理好,加盐、料酒腌制,香橙皮切丝,柠檬切片,葱姜切丝。
- 盘中铺上葱姜丝,放上多宝鱼,鱼身上摆上香橙皮丝和柠檬片。
- 蒸锅中蒸10-15分钟。
- 蒸好后取出,倒掉汤汁,去掉葱姜等,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油。
这些果皮蒸海鱼的做法简单又美味,让你轻松在家享受鲜美的海鱼盛宴😃 快来试试吧!