红薯面蒸馒头的做法🍠🍲
红薯面蒸馒头,是一道既美味又营养的传统面食,红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的保健作用,下面,就为大家详细介绍红薯面蒸馒头的做法,让您在家也能轻松制作出美味的红薯面蒸馒头👩🍳🍳。
🌟材料准备:
- 红薯:500克
- 中筋面粉:500克
- 温水:适量
- 酵母:5克
- 白糖:适量
- 红糖:适量(可选)
- 植物油:适量
🌟制作步骤:
红薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,取出红薯,用勺子压成泥状。
将红薯泥放入盆中,加入酵母、白糖(红糖可选)和适量的温水,搅拌均匀。
将中筋面粉倒入红薯泥中,揉成面团,面团要揉至表面光滑,有弹性。
将面团放在温暖处发酵,待面团发酵至原来的两倍大时,即可进行下一步。
发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分割成大小均匀的小剂子。
将小剂子搓成馒头的形状,放在蒸笼中,每个馒头之间留出一定的间隔。
在蒸锅中加入适量的水,将蒸笼放入蒸锅中,大火烧开后,转中小火蒸15分钟。
蒸至馒头熟透,即可取出,红薯面蒸馒头制作完成🎉🎉。
🌟小贴士:
红薯泥的湿度要适中,过干或过湿都会影响馒头的口感。
发酵时间要根据室温而定,一般需要1-2小时。
蒸馒头时,水开后转中小火,避免馒头表面开裂。
红糖可以增加馒头的甜味,但根据个人口味可适量添加。
红薯面蒸馒头,口感软糯,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的面食,快动手试试吧,相信您一定会做出美味的红薯面蒸馒头!🍠🍲🍲


