🍳鳕鱼蒸鸡蛋,美味又营养,做好吃不停!
鳕鱼蒸鸡蛋,这道菜色泽金黄,口感细腻,营养丰富,是一道深受大家喜爱的家常菜,就让我来教大家如何制作这道美味佳肴,让你的家人和朋友都能品尝到这道美食的诱惑!
🌟【食材准备】
- 鳕鱼 1块(约200克)
- 鸡蛋 3个
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鳕鱼处理:将鳕鱼洗净,切成薄片,用盐、鸡精腌制10分钟。2️⃣ 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。3️⃣ 蒸制鳕鱼:在蒸锅中放入姜片,将腌制好的鳕鱼片平铺在姜片上,用中火蒸5分钟。4️⃣ 蒸鸡蛋液:将蒸好的鳕鱼取出,倒入调好的鸡蛋液,撒上葱花,继续蒸8分钟。5️⃣ 出锅:待鸡蛋液完全凝固后,关火,取出蒸好的鳕鱼蒸鸡蛋。
🌟【小贴士】
- 鳕鱼选择时,最好选择新鲜的,肉质更加鲜美。
- 腌制鳕鱼时,加入适量的盐和鸡精,可以增加口感。
- 蒸鸡蛋液时,火候不宜过大,以免鸡蛋液煎糊。
🍲【成品展示】蒸好的鳕鱼蒸鸡蛋,金黄色的鸡蛋液包裹着鲜嫩的鳕鱼片,撒上葱花,香气扑鼻,每一口都充满了鲜美和营养,让人回味无穷。
🥰 鳕鱼蒸鸡蛋不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手试试吧,让你的餐桌变得更加美味丰富!🥳🍳


