🍽️ 蒸海鲜鱼块：美味又健康的家常菜 🍽️
🌊 海鲜鱼块，是很多人餐桌上的美味佳肴，就为大家分享一款简单又美味的蒸海鲜鱼块的做法，让你在家也能轻松享受到海鲜的鲜美。🍤
🎯 我们要准备好以下食材：新鲜的鱼块、虾仁、鱿鱼、豆腐、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。
🌿 我们开始制作：
1️⃣ 鱼块、虾仁、鱿鱼洗净，切成适当大小的块状。2️⃣ 豆腐切成小块，葱、姜、蒜切成末备用。3️⃣ 鱼块、虾仁、鱿鱼加入少许盐、胡椒粉、料酒，腌制10分钟。4️⃣ 烧一锅水，水开后放入豆腐，焯水2分钟，捞出备用。5️⃣ 取一个盘子，将豆腐摆放在底部，然后放入鱼块、虾仁、鱿鱼。6️⃣ 在鱼块、虾仁、鱿鱼上撒上葱、姜、蒜末，再淋上少许生抽、料酒、盐、鸡精。7️⃣ 将盘子放入蒸锅中，大火蒸10分钟。8️⃣ 蒸好后，撒上葱花、香菜,淋上热油即可。
🍲 蒸海鲜鱼块的特点是鲜美、清淡、营养，在蒸的过程中，海鲜的鲜美得到了充分的保留，而且这道菜的热量很低，非常适合减肥人群食用。🥗
🌟 小贴士：
- 鱼块要选择新鲜的,这样蒸出来的鱼块才会鲜美可口。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 蒸鱼块时，火候要掌握好,以免鱼块过于干硬。
🎉 蒸海鲜鱼块是一道简单易学、美味可口的家常菜，赶快动手试试吧！相信你一定会爱上这道菜的！👍🍽️
