宝宝的饮食健康一直是家长们最为关注的问题之一,当考虑给宝宝添加蒸制的饭菜时，许多家长都会担心宝宝是否会过敏。
蒸的饭菜相对较为清淡、易消化，是宝宝辅食添加的不错选择，但这并不意味着宝宝吃蒸的饭菜就绝对不会过敏😟。
不同的食材有不同的过敏风险,比如鸡蛋，有些宝宝可能对鸡蛋过敏，即使是蒸鸡蛋羹，也可能引发过敏反应，如皮肤出现皮疹、瘙痒，呕吐、腹泻等🤢，还有鱼类，像鲈鱼、鳕鱼等，清蒸后营养丰富，但部分宝宝也会对鱼类过敏，某些蔬菜如西兰花、菠菜等，虽然经过蒸煮后营养得以保留，可也有个别宝宝会产生过敏现象。
家长们在给宝宝添加新的蒸制饭菜时,要遵循辅食添加原则，从单一到多样，少量开始，观察宝宝食用后的反应，如果出现异常，应立即停止喂食，并咨询医生👩⚕️，这样才能确保宝宝在享受蒸制美食的同时，健康快乐地成长🥰。