🍌👶【蒸香蕉饼的做法,宝宝吃的好美味🥰】
香蕉,这种营养价值极高的水果,不仅大人喜欢,宝宝也是非常爱吃的,就为大家分享一款简单又美味的蒸香蕉饼的做法,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到香蕉的营养。
🌟【材料准备】
- 香蕉2根
- 鸡蛋1个
- 低筋面粉50克
- 白砂糖10克
- 牛奶30毫升
- 植物油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 将香蕉剥皮,切成小块,放入搅拌机中,加入牛奶和鸡蛋,搅拌均匀,制成香蕉糊。2️⃣ 将低筋面粉过筛,加入香蕉糊中,继续搅拌均匀,形成细腻的面糊。3️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,将面糊倒入蒸盘中,每个蒸盘可以倒入2-3勺面糊。4️⃣ 开大火将水烧开,转小火,将蒸盘放入蒸锅中,蒸制10分钟左右,待面饼表面金黄即可。5️⃣ 取出蒸好的香蕉饼,用刀切成小块,即可食用。
🌟【小贴士】
- 香蕉饼的面糊不宜太稠,否则蒸出来的饼会太硬,口感不佳。
- 蒸制时间根据饼的厚度和火力大小调整,以表面金黄、熟透为宜。
- 可以根据个人口味,在面糊中加入一些巧克力粉、草莓粉等,让香蕉饼更加丰富多样。
🍌👶【营养小贴士】香蕉饼富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种营养成分,对宝宝的健康成长大有裨益,香蕉中的钾元素可以帮助宝宝维持心脏健康,香蕉中的膳食纤维有助于促进宝宝消化。
就动手试试这款蒸香蕉饼吧!相信宝宝一定会喜欢这个美味又营养的小吃!🥰🍌👶


