青椒蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的传统家常菜,制作简单,营养丰富,下面就来详细介绍青椒蒸鲈鱼的正确做法,让你轻松在家享受到这道美味佳肴!
🍳【材料准备】
- 鲈鱼一条(约500克)
- 青椒2-3个
- 姜几片
- 蒜瓣几瓣
- 葱适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 鲈鱼处理:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上斜切几刀,以便入味。2️⃣ 青椒切丝:将青椒洗净,切成细丝备用。3️⃣ 姜蒜切片:姜蒜切片备用。4️⃣ 葱切段:葱切段备用。5️⃣ 腌制:将切好的姜蒜片撒在鱼身上,撒上适量的盐和鸡精(或味精),腌制10分钟。6️⃣ 蒸鱼:将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,根据鱼的大小调整时间。7️⃣ 热油爆香:另起锅,加入适量的食用油,油热后放入青椒丝、姜蒜片和葱段,快速翻炒至青椒断生。8️⃣ 出锅:将炒好的青椒丝、姜蒜片和葱段均匀地撒在蒸好的鲈鱼上,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 蒸鱼时,鱼身上的刀口不要太大,以免鱼皮破裂,影响美观和口感。
- 腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼身变硬。
- 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼皮破裂。
🎉【成品展示】青椒蒸鲈鱼色泽鲜亮,鱼肉鲜嫩,青椒清香,是一道色香味俱全的佳肴,快动手试试吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!🍽️🌶️🐟


