对于宝宝的饮食，每一道食材的烹饪方式都至关重要，鱼汤富含丰富的营养，是宝宝成长过程中不错的辅食选择，宝宝鱼汤煮着吃还是蒸着吃更好呢🧐？
煮鱼汤：煮鱼汤的过程中，能让鱼肉中的营养成分更充分地融入汤中，小火慢煮时，鱼汤会变得浓郁鲜香😋，煮好的鱼汤口感醇厚，宝宝喝起来会觉得很滋润，而且煮的方式能更好地保留鱼的原汁原味，对于一些不太能接受其他复杂味道的宝宝来说，是个不错的选择，例如常见的鲫鱼豆腐汤，经过长时间炖煮，鲫鱼的鲜美与豆腐的嫩滑完美融合,营养丰富又容易消化。
蒸鱼汤：蒸制鱼汤最大的优点在于能最大程度地保留鱼的营养成分不流失👏，高温蒸汽快速穿透鱼肉，锁住了鱼肉的鲜嫩和营养，蒸出来的鱼汤相对清淡，对于口味较为清淡的宝宝很友好，像鲈鱼蒸出来的鱼汤，清澈鲜美，带着淡淡的鱼香，宝宝喝上一口，仿佛能感受到大海的味道🌊。
无论是煮鱼汤还是蒸鱼汤，都各有其独特的风味和益处，家长们可以根据宝宝的口味偏好以及自身的烹饪习惯来选择，只要能为宝宝提供营养丰富又美味的鱼汤，就是最好的烹饪方式啦🥰。