🍄🍊香菇大枣蒸鸡肉，美味又营养,可以放心食用哦！
香菇大枣蒸鸡肉是一道色香味俱佳的传统美食，不仅口感鲜美，而且营养丰富，香菇大枣蒸鸡肉可以吃吗？当然可以啦！下面,就让我为大家详细介绍一下这道美食吧！
🍄香菇大枣蒸鸡肉的营养价值
香菇：香菇富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有提高免疫力、降血压、降血脂、抗肿瘤等多种保健作用。
大枣：大枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有补血安神、增强免疫力、抗疲劳等功效。
鸡肉：鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，具有滋补身体、增强体力、提高免疫力等作用。
🍊香菇大枣蒸鸡肉的制作方法
准备食材：香菇、大枣、鸡肉、生姜、葱、料酒、生抽、盐等。
香菇泡发，洗净去蒂；大枣洗净去核；鸡肉洗净切块。
生姜切片,葱切段。
鸡肉放入碗中，加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐等调料,腌制10分钟。
将腌制好的鸡肉、香菇、大枣放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。
蒸熟后，撒上葱花,即可食用。
🍄香菇大枣蒸鸡肉的食用注意事项
香菇大枣蒸鸡肉适合各个年龄段的人群食用，尤其适合老年人、孕妇、儿童等需要补充营养的人群。
香菇大枣蒸鸡++有滋补作用，但不宜过量食用,以免引起身体不适。
肾功能不全、糖尿病等患者应适量食用,以免加重病情。
香菇大枣蒸鸡肉是一道美味又营养的佳肴，可以放心食用，快来尝试一下吧！🍖🍲🍽️
