🍳周岁内宝宝蒸鸡蛋，这样做超好吃！
周岁内的宝宝正处于生长发育的关键时期,营养丰富的食物对他们来说尤为重要，蒸鸡蛋，因其简单易消化，是宝宝辅食的首选之一，周岁内宝宝的蒸鸡蛋该如何制作呢？下面就来教大家几招，让宝宝爱上这道美味的蒸蛋！
🍳【食材准备】
- 鸡蛋：2个
- 温水：适量
- 盐：少许（周岁内宝宝尽量少加盐）
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入少许温水，用筷子充分搅拌均匀，温水的作用是让鸡蛋更加细腻，口感更佳。2️⃣ 在搅拌均匀的鸡蛋液中加入少许盐，再次搅拌均匀，周岁内的宝宝对盐的需求较低，所以盐的量要控制好。3️⃣ 准备一个蒸锅，将水烧开，在蒸盘上铺上一层保鲜膜，将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中。4️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开，然后将鸡蛋液放入蒸锅中，中火蒸8-10分钟，具体时间根据鸡蛋液的多少和火候来调整。5️⃣ 蒸好的鸡蛋液呈嫩黄色，轻轻一按就能破开，用筷子挑起，可以看到鸡蛋液非常细腻，没有颗粒感。
🍳【小贴士】
- 蒸鸡蛋时,注意火候要适中，避免鸡蛋蒸老或者蒸不熟。
- 搅拌鸡蛋液时,要尽量轻柔，以免破坏鸡蛋的细腻口感。
- 蒸鸡蛋可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、玉米等，增加营养和口感。
周岁内宝宝的蒸鸡蛋,简单易做，营养丰富，只要按照以上步骤，相信每位家长都能为宝宝做出美味的蒸鸡蛋，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到充足的营养，健康成长！🌟👶🍳
