😃蒸凤爪是一道广受欢迎的粤菜点心,做法并不复杂,将凤爪洗净剪去指甲,放入加了姜片和料酒的开水中焯烫一下,捞出沥干水分,把凤爪放入碗中,加入适量生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉等调料,抓匀腌制30分钟左右,将腌制好的凤爪放入蒸锅中,大火蒸30分钟至软烂,另起锅热油,把蒸好的凤爪放入油锅中炸至表面金黄酥脆,一道美味的蒸凤爪就做好啦😎,口感软糯又带着香脆,味道超赞。
🥧蛋糕也是很多人喜爱的美食,蛋糕的热量因种类不同而有差异,普通的戚风蛋糕每100克的热量大约在250 - 300大卡左右,如果是添加了大量奶油、巧克力等高热量食材的蛋糕,热量会更高,比如奶油蛋糕,每100克可能接近400大卡,在享受蛋糕美味的同时,也要注意控制量哦,不然热量摄入过多可容易长肉肉啦🤭,无论是蒸凤爪还是蛋糕,都要合理食用,才能在品尝美味的同时保持健康的身材😜。