🍲 美味又简单的蒸煮菜,让你轻松享受家常美味 🍳
在忙碌的生活中,我们总是希望能找到既美味又简单的烹饪方式,蒸煮菜就是这样一个完美的选择,它不仅保留了食材的原汁原味,而且制作过程简单快捷,让人在享受美食的同时,也能感受到生活的美好,下面,就让我为大家推荐几款好吃又简单的蒸煮菜,让你的餐桌瞬间升级!
🍅【番茄蒸蛋】
材料:鸡蛋、番茄、盐、葱花
步骤:
- 鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
- 番茄洗净,切成小块,铺在盘底。
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入铺有番茄的盘子里。
- 上锅蒸10分钟左右,撒上葱花即可。
🍖【蒸鱼】
材料:鱼、姜丝、葱段、料酒、生抽、盐
步骤:
- 鱼洗净,切成段,放入盘中。
- 在鱼身上撒上姜丝、葱段,加入料酒、生抽、盐。
- 上锅蒸8-10分钟,出锅后撒上葱花、香菜即可。
🥦【蒸西兰花】
材料:西兰花、蒜末、盐、生抽、香油
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 将爆香的蒜末倒入西兰花中,加入适量的盐、生抽、香油,搅拌均匀。
- 上锅蒸3-5分钟即可。
🍤【蒸虾】
材料:虾、姜丝、葱段、料酒、盐
步骤:
- 虾洗净,剪去虾线,放入盘中。
- 在虾身上撒上姜丝、葱段,加入料酒、盐。
- 上锅蒸5-8分钟,出锅后撒上葱花、香菜即可。
这些蒸煮菜不仅制作简单,而且营养健康,非常适合忙碌的上班族,快动手试试吧,相信你一定会爱上这种美味又简单的烹饪方式!🥰🍽️

