蒜蓉鲤鱼是一道色香味俱佳的传统家常菜,蒸制是保留其鲜美口感和营养价值的好方法,下面就来教大家如何蒸出一道好吃的蒜蓉鲤鱼🐟。
🌿【准备材料】
- 鲤鱼一条(约500克)
- 蒜蓉适量
- 姜片几片
- 葱段适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蒸鱼豉油适量
🍳【制作步骤】
- 鲤鱼处理:将鲤鱼清洗干净,去除内脏和黑膜,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。
- 腌制:在鱼身内外均匀涂抹盐,腌制10分钟左右。
- 蒜蓉准备:将蒜瓣剁成细腻的蒜蓉,加入少许盐和生抽,搅拌均匀。
- 鱼身处理:在鱼身上铺上姜片和葱段,再将调好的蒜蓉均匀铺在鱼身上。
- 蒸制:将腌制好的鲤鱼放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
- 热油浇鱼:在蒸好的鲤鱼上均匀淋上热油,激发蒜蓉的香味。
- 调味:在鱼身上淋上适量的蒸鱼豉油,增加风味。
🍲【小贴士】
- 蒸鱼时,可以在鱼盘底部垫上葱段,防止鱼粘锅。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜味重的可以多放一些。
🍽️【成品展示】蒸好的蒜蓉鲤鱼,鱼肉鲜嫩,蒜香浓郁,色泽金黄,看起来就让人食欲大增,将热油浇在蒜蓉上,瞬间香气四溢,让人忍不住想立刻品尝。
蒜蓉鲤鱼不仅味道鲜美,而且制作简单,是家庭聚餐或节日宴客的佳肴,快动手试试吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!🎉🍽️🐟



