蒸冬瓜宝宝做法大全🍲
冬瓜,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清淡,非常适合各个年龄段的人群食用,尤其是“蒸冬瓜宝宝”,不仅保留了冬瓜的原汁原味,还更加健康美味,就为大家带来一份详细的蒸冬瓜宝宝做法大全,让你轻松在家就能做出美味佳肴!
🍃【材料准备】
- 冬瓜:1个
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 葱花:适量
🌟【步骤一:冬瓜处理】
- 将冬瓜洗净,去掉皮和瓤。
- 用刀将冬瓜切成宝宝适合的大小,大约是1cm厚的片状。
🍲【步骤二:蒸制】
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后放入冬瓜片。
- 大火蒸约10分钟,直到冬瓜熟软。
🌟【步骤三:调味】
- 蒸好的冬瓜取出,用筷子轻轻压一下,检查是否已经熟透。
- 在冬瓜上均匀地撒上适量的盐和鸡精。
- 摆上葱花作为装饰。
🍲【步骤四:热油浇香】
- 在锅中倒入适量的食用油,加热至冒烟。
- 将热油均匀地浇在冬瓜上,让每一片冬瓜都裹上油光。
🍲【步骤五:装盘上桌】
将调味后的冬瓜装盘,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 冬瓜可以提前切好,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
- 蒸冬瓜的时间根据冬瓜的厚度和大小调整,以熟透为准。
- 盐和鸡精的用量可以根据个人口味适量增减。
蒸冬瓜宝宝简单易做,营养丰富,是宝宝辅食的好选择,快动手试试吧,让宝宝的餐桌更加美味!🥰



