对于宝宝来说,辅食的选择至关重要，既要营养丰富，又要易于消化，虾，就是一种非常适合作为宝宝辅食的食材，而蒸着吃则是保留其营养的最佳方式之一😋。
准备新鲜的鲜虾,洗净后去头去壳，挑出虾线，将处理好的虾肉切成小块，方便宝宝咀嚼和吞咽。
在蒸虾之前,可以在虾肉上滴几滴柠檬汁去腥，然后把虾肉放入蒸锅中，用中火蒸10 - 15分钟左右，蒸熟的虾肉颜色会变得++，散发着诱人的香气🤤。
蒸好的虾可以直接给宝宝吃,感受虾肉的鲜嫩口感，也可以将虾肉碾碎，加入到宝宝的米粉、粥或者面条中，增加食物的营养和美味。
虾富含蛋白质、钙、铁等多种营养物质，对宝宝的生长发育非常有益，经常给宝宝吃蒸虾辅食，有助于增强宝宝的体质，提高免疫力💪。
妈妈们不妨试试为宝宝制作蒸虾辅食,让宝宝在享受美食的同时，健康快乐地成长🥰。