🍳三眼蟹蒸鸭蛋:简单美味,营养满分!
🍳三眼蟹蒸鸭蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出美味的三眼蟹蒸鸭蛋吧!
🍳准备食材:三眼蟹1只,鸭蛋2个,姜片、葱段、料酒、盐、生抽、食用油适量。
🍳1. 将三眼蟹清洗干净,去掉蟹鳃和蟹脚,蟹肉取出备用。
🍳2. 鸭蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。
🍳3. 将蟹肉放入蛋液中,轻轻拌匀,使蟹肉均匀裹上蛋液。
🍳4. 在蒸盘上铺上一层姜片和葱段,然后将蟹肉蛋液倒入蒸盘中。
🍳5. 在锅中加入适量清水,放入蒸盘,大火烧开后转小火蒸10分钟左右。
🍳6. 蒸至鸭蛋凝固,蟹肉熟透,即可关火。
🍳7. 在蒸好的鸭蛋上淋上少许生抽和食用油,撒上葱花点缀,即可享用。
🍳小贴士:
蒸蟹肉时,火候不宜过大,以免蟹肉变老。
鸭蛋打散后,可以加入少许温水,使蛋液更加顺滑。
蒸蛋时,可以在蒸盘上铺上一层保鲜膜,防止蒸汽滴落在蛋液中。
🍳三眼蟹蒸鸭蛋不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素,这道菜简单易做,适合家庭日常饮食,快动手试试吧,让你的味蕾尽情享受这份美味!🍲🍽️🌟

