菠菜是我们餐桌上常见的蔬菜,而菠菜杆往往容易被忽视,菠菜杆不仅可以吃,蒸着吃更是别有一番风味。
菠菜杆富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,将菠菜杆洗净切段,放入蒸锅中蒸制,蒸好后的菠菜杆色泽翠绿,散发着淡淡的清香。
吃的时候,可以根据个人口味加入适量的调料,比如淋上一些生抽、香醋,再滴上几滴香油,搅拌均匀,味道清爽可口,也可以撒上少许蒜末,增添独特的香味。
菠菜杆蒸着吃,口感鲜嫩爽滑,既保留了菠菜本身的营养,又易于消化,对于喜欢清淡口味的人来说,是一道不可多得的佳肴,而且它做法简单,厨房小白也能轻松驾驭,无论是作为日常餐桌上的一道蔬菜,还是偶尔换换口味,菠菜杆蒸着吃都值得一试,下次不妨把菠菜杆利用起来,享受这份独特的美味吧😋