蜜枣蒸南瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅口感软糯,而且营养丰富,下面就来分享这道菜的具体做法步骤,让你轻松在家就能享受到这份甜蜜美味!
🍁【蜜枣蒸南瓜】做法步骤🍁
🌟材料准备:
- 南瓜 1个(约500克)
- 蜜枣 适量
- 清水 适量
- 糖 适量(可选)
🌟步骤一:南瓜处理
- 将南瓜洗净,用刀切成小块,厚度约为1厘米。
- 把南瓜块放入碗中,加入少许清水,浸泡10分钟,去除南瓜的涩味。
🌟步骤二:蜜枣准备
- 将蜜枣洗净,去核。
- 把去核的蜜枣切成两半,备用。
🌟步骤三:摆盘
- 取一个蒸盘,将浸泡好的南瓜块均匀地铺在盘底。
- 将切好的蜜枣放在南瓜块上。
🌟步骤四:蒸制
- 把蒸盘放入蒸锅中,加入适量清水。
- 大火将水烧开后,转小火蒸制20分钟左右,具体时间根据南瓜的厚薄和火力调整。
- 蒸至南瓜变软,蜜枣出汁即可。
🌟步骤五:调味
取出蒸好的南瓜蜜枣,撒上适量的糖(可选),搅拌均匀。
🌟步骤六:享用
将蒸好的南瓜蜜枣装盘,即可享用。
🍽️【小贴士】🍽️
- 蜜枣可以根据个人口味增减,喜欢甜味的朋友可以多放一些。
- 蒸南瓜时,如果南瓜块太大,蒸制时间会相应延长,注意火候。
- 蒸好的南瓜蜜枣可以搭配粥、饭一起食用,营养更丰富。
快来试试这道蜜枣蒸南瓜吧,保证让你回味无穷!🍯🍮



