🌻向日葵家庭蒸法，美味又简单,快来学学吧！
向日葵，这个充满阳光和正能量的植物，不仅美丽，而且营养价值丰富，就让我来为大家分享一种简单又美味的向日葵家庭蒸法,让你在家也能轻松享受美味佳肴！
🌻【准备材料】
- 向日葵：1-2朵
- 盐：适量
- 食用油：适量
- 葱花：适量
- 蒜末：适量
🌻【制作步骤】
- 将向日葵的茎部切掉，去掉花盘,保留花头部分。
- 将花头放入盐水中浸泡10分钟,去除杂质和农药残留。
- 将浸泡好的向日葵花头取出，用清水冲洗干净,沥干水分。
- 在蒸锅中加入适量的水，放入蒸架,将向日葵花头放在蒸架上。
- 在向日葵花头上撒上适量的盐、食用油、葱花和蒜末。
- 大火将水烧开后，转中小火蒸制10-15分钟,具体时间根据向日葵的大小和数量而定。
- 蒸好后，取出向日葵花头，撒上少许葱花,即可享用。
🌻【小贴士】
- 向日葵的茎部含有较多的苦味,建议去掉。
- 浸泡向日葵可以去除杂质和农药残留,更加健康。
- 蒸制时间不宜过长，以免向日葵过于软烂,影响口感。
🌻【美味分享】蒸好的向日葵，色泽金黄，香气扑鼻，口感鲜美，既可以作为一道下酒菜，也可以作为一道家常菜，搭配米饭或面食都非常美味，快来试试吧,让你的餐桌也充满阳光和正能量！
🌻【向日葵家庭蒸法简单易学，美味可口，让我们一起动手，为家人带来健康与快乐！🌻🍲👩🍳👨🍳
