玉米面和面的做法蒸馒头🍞
馒头,作为我国传统的面食之一,深受人们的喜爱,我要为大家分享一种独特的馒头做法——玉米面和面的做法蒸馒头。🌽
我们需要准备好以下食材:玉米面、面粉、酵母、温水、白糖、食用油。
将玉米面和面粉按照1:1的比例混合,放入一个大碗中。🍞🌽
在混合好的面粉中加入适量的白糖,搅拌均匀。🍬
将温水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌,直到形成絮状物。🍵
将絮状物揉成面团,加入少许食用油,继续揉至面团光滑、有弹性。🍽️
将面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀一倍左右。🍽️
发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,分成若干个小剂子。🍽️
将小剂子搓成圆形,放入蒸笼中,注意留出一定的间隔。🍞
预热蒸锅,水开后将蒸笼放入,蒸约15-20分钟。🌶️
蒸好的馒头取出,稍微晾凉后即可食用。🍞
玉米面和面的做法蒸馒头,口感独特,营养丰富,玉米面富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有很好的保健作用,而面粉则提供了充足的碳水化合物,为人体提供能量。🌽
玉米面和面的做法蒸馒头还具有以下优点:
美观:馒头形状圆润,色泽金黄,看起来非常诱人。🌟
好吃:玉米面的香味与面粉的口感相结合,口感丰富,回味无穷。🍽️
营养:玉米面和面的做法蒸馒头富含多种营养成分,有利于身体健康。🌱
易做:制作过程简单,适合家庭制作。🏠
快来试试这个玉米面和面的做法蒸馒头吧,相信你一定会爱上它的!🎉



