橙子富含维生素 C 等营养物质，很多家长都想给宝宝吃橙子补充营养，但又纠结要不要蒸一下。
对于已经开始添加辅食一段时间,肠胃功能较好的婴儿，吃常温的橙子是可以的，常温橙子能让宝宝品尝到橙子原本的味道和口感，锻炼其咀嚼和吞咽能力。
如果宝宝肠胃比较娇嫩,蒸一下橙子再给宝宝吃可能更合适，蒸橙子的过程中，橙子中的一些成分会发生变化，可能会减轻其凉性，同时也有助于某些营养成分更易被吸收，橙子皮中的一些挥发油等成分在蒸煮后可能会更好地发挥作用。
给婴儿吃橙子时,要注意将橙子切成小块或制成橙子泥，防止宝宝噎食，如果宝宝吃蒸橙子后出现不适反应，如腹泻、呕吐等，应暂停喂食并咨询医生👩⚕️，是否蒸一下橙子给婴儿吃，要根据宝宝的具体情况来决定，让宝宝既能享受橙子的美味，又能健康成长😃。