鳕鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种营养元素，是制作宝宝辅食的优质食材，蒸鳕鱼辅食好吃吗？又该怎么蒸呢🧐
答案是,蒸鳕鱼辅食不仅美味，还十分健康，鳕鱼本身味道清淡鲜美，蒸熟后口感嫩滑，很容易被宝宝接受，当鳕鱼遇上精心调配的辅食调料，那滋味更是让宝宝欲罢不能😃
接下来讲讲怎么蒸鳕鱼辅食,挑选新鲜的鳕鱼，处理干净后在鱼身上划几刀，方便入味，在鱼身上淋上少许柠檬汁或姜片，腌制10 - 15分钟，这样可以有效去腥，准备一个蒸锅，在蒸锅中加入适量的水，大火烧开，将腌制好的鳕鱼放入蒸锅中，根据鳕鱼的大小蒸8 - 15分钟左右，时间到后，不要急着打开锅盖，再焖2 - 3分钟，让鳕鱼熟透且口感更佳，取出鳕鱼，淋上一点点橄榄油或者辅食专用酱油，美味的蒸鳕鱼辅食就大功告成啦🎉
相信当宝宝第一次品尝到这道蒸鳕鱼辅食时,一定会爱上它的美味，家长们不妨赶紧动手试试，为宝宝制作一份营养美味的辅食吧💖