🍲豆腐蒸菜,美味又健康,学会这样做,让你的餐桌焕然一新!
豆腐,作为我国传统的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,用豆腐蒸菜,不仅能保留豆腐的鲜美,还能增加菜肴的口感和营养价值,怎么用豆腐蒸菜吃呢?下面,我就为大家详细介绍一下。
🌟材料准备:
- 老豆腐一块(约500克)
- 肉末100克
- 青红椒适量
- 生姜、蒜末适量
- 酱油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉适量
- 食用油适量
🌟制作步骤:
- 老豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
- 肉末加入少许酱油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉腌制10分钟。
- 青红椒切成小块,生姜、蒜末切成末备用。
- 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉末,炒至变色,加入生姜、蒜末炒香。
- 将炒好的肉末均匀地铺在豆腐上,再撒上青红椒块。
- 锅中加入适量清水,放入蒸架,将豆腐放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好的豆腐取出,撒上葱花,淋上热油即可。
🌟小贴士:
- 豆腐焯水时,水要烧开后再加入豆腐,避免豆腐碎裂。
- 肉末炒制时,火不宜太大,以免炒糊。
- 蒸豆腐时,注意火候,以免蒸干。
🍲豆腐蒸菜,做法简单,营养丰富,是一道适合家庭日常餐桌的美食,学会了这道菜,让你的餐桌焕然一新,快快动手试试吧!🎉🎉🎉



