🍲 儿童蒸菜的做法大全 🍲
蒸菜，作为一种传统的烹饪方式，不仅保留了食材的原汁原味，而且健康营养，非常适合儿童食用，下面，就为大家带来一份儿童蒸菜的做法大全，让宝宝的餐桌更加美味又健康！👶🍽️
🥦 芥蓝蒸肉饼材料：芥蓝、猪肉末、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、姜末。做法：
- 将芥蓝洗净切段，猪肉末中加入鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、姜末,搅拌均匀。
- 取一蒸盘，将芥蓝铺在底部,再将肉末铺在芥蓝上。
- 上锅蒸10分钟左右,至肉饼熟透即可。
🍎 番茄蒸蛋材料：鸡蛋、番茄、盐、生抽、葱花。做法：
- 鸡蛋打散，加入适量盐、生抽,搅拌均匀。
- 番茄洗净切片,铺在蒸盘上。
- 将鸡蛋液均匀倒入番茄片上,撒上葱花。
- 上锅蒸8-10分钟,至鸡蛋凝固即可。
🍀 豆腐蒸鱼丸材料：鱼丸、豆腐、香菇、胡萝卜、盐、生抽、料酒、姜片。做法：
- 鱼丸、豆腐切块，香菇、胡萝卜切片。
- 将豆腐、鱼丸、香菇、胡萝卜放入蒸盘中,加入姜片。
- 加入适量盐、生抽、料酒,拌匀。
- 上锅蒸10分钟左右,至食材熟透即可。
🥬 青菜蒸豆腐材料：豆腐、青菜、盐、生抽、蒜末。做法：
- 豆腐切块,青菜洗净切段。
- 将豆腐放入蒸盘中,青菜铺在豆腐上。
- 加入适量盐、生抽,撒上蒜末。
- 上锅蒸5-7分钟,至青菜熟透即可。
🍃 花菜蒸肉饼材料：花菜、猪肉末、盐、生抽、料酒、淀粉、姜末。做法：
- 花菜洗净切块，猪肉末中加入盐、生抽、料酒、淀粉、姜末,搅拌均匀。
- 取一蒸盘，将花菜铺在底部,再将肉末铺在花菜上。
- 上锅蒸10分钟左右,至肉饼熟透即可。
蒸菜的做法简单易学，不仅适合儿童食用，还能让家人共享美味，赶快动手试试这些儿童蒸菜的做法吧！🎉🍲
