🌿白蒿蒿野菜蒸着吃,清脆爽口好滋味!
白蒿蒿,又称野菜之王,是春季最常见的野菜之一,它含有丰富的营养成分,具有清热解毒、利湿退黄的功效,白蒿蒿野菜怎么蒸着吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🌱准备材料:
- 新鲜白蒿蒿若干
- 食用油适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
🌱蒸制步骤:
- 将新鲜的白蒿蒿清洗干净,去掉老叶和杂质,然后切成段或小段,备用。
- 取一个蒸盘,将切好的白蒿蒿平铺在蒸盘上。
- 在蒸锅里加入适量的清水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,具体时间根据白蒿蒿的量和个人口味调整。
- 蒸至白蒿蒿变软,颜色鲜绿,即可取出。
🌱调味步骤:
- 取一个小碗,倒入适量的食用油,加入蒜末和盐,搅拌均匀。
- 将蒸好的白蒿蒿取出,倒入调味汁,搅拌均匀。
- 加入适量的酱油和鸡精,再次搅拌均匀。
🌱上桌享用:将调好味的白蒿蒿装盘,即可上桌享用。😋白蒿蒿蒸着吃,清脆爽口,味道鲜美,是春季的一道家常美味。
白蒿蒿蒸着吃不仅可以保留其本身的营养价值,还能让人在忙碌的生活中,感受到大自然的馈赠,快快动手,来试试这道美味的白蒿蒿蒸菜吧!🌿🍲



