🍊 蒸红枣馒头,美味又营养,这样蒸超好吃!
🍊 开胃小食,家常美食,红枣馒头绝对是不可或缺的选择,不仅口感软糯,而且营养丰富,尤其是对女性朋友们来说,红枣更是滋补佳品,如何蒸出一锅美味又营养的红枣馒头呢?就让我来给大家分享一下蒸红枣馒头的秘诀吧!
🌟 准备材料:
- 中筋面粉 500克
- 红枣 适量
- 温水 适量
- 酵母 5克
- 糖 适量(根据个人口味调整)
🌟 制作步骤:
红枣处理:将红枣洗净,去核,切成小块备用。
酵母活化:将温水加热至微温,加入酵母,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母充分活化。
和面:将面粉放入盆中,加入糖和活化的酵母水,揉成光滑的面团,如果面团较干,可以适量加入温水,反之则加入少量面粉。
发酵:将面团放入温暖处发酵至体积膨胀至原来的2倍大,大约需要1-2小时。
加入红枣:将发酵好的面团揉搓排气,然后加入红枣,轻轻揉匀,使红枣均匀分布在面团中。
整形:将面团分割成小剂子,揉搓成馒头形状。
二次发酵:将馒头放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约20-30分钟。
蒸制:大火将水烧开,放入馒头,蒸约15分钟,关火后不要立即开盖,再焖3-5分钟,让馒头完全熟透。
🌟 小贴士:
- 发酵过程中要注意温度,避免过热或过冷,影响发酵效果。
- 面团要揉至光滑,这样蒸出的馒头才会更加松软。
- 二次发酵是关键步骤,不要省略,否则馒头口感会不够松软。
🍊 一锅热腾腾、香气四溢的红枣馒头就做好了!咬一口,软糯香甜,红枣的香气和馒头的口感完美结合,既满足了味蕾,又滋养了身体,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍴🎉



