怎么蒸洋槐花蒸菜好吃🌼
洋槐花蒸菜是一道简单又美味的家常菜,它的做法简单,营养丰富,是一道深受大家喜爱的绿色美食,下面就来为大家详细介绍一下如何蒸洋槐花蒸菜,让它变得更加美味可口🍲。
🌟准备食材:
- 新鲜洋槐花适量
- 葱花、姜末适量
- 鸡蛋2个
- 食用油适量
- 盐、鸡精适量
🌟制作步骤:
将新鲜的洋槐花清洗干净,放入开水中焯水约1分钟,捞出后过一遍冷水,挤干水分备用🌸。
在一个大碗中,打入鸡蛋,加入葱花、姜末,用筷子搅拌均匀🍳。
将焯水后的洋槐花放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀,让洋槐花均匀裹上鸡蛋液。
锅中倒入适量的食用油,烧热后倒入搅拌好的洋槐花鸡蛋液,中火蒸约5分钟。
待蒸至鸡蛋凝固,洋槐花变软后,撒上适量的盐和鸡精,搅拌均匀,继续蒸1分钟。
关火,出锅装盘,美味的洋槐花蒸菜就完成了!🥰
🌟小贴士:
- 洋槐花焯水时,注意不要煮得太久,以免影响口感和营养价值。
- 蒸洋槐花蒸菜时,火候不宜太大,以免蒸过头导致洋槐花过于烂软。
- 鸡蛋液不要加入过多,以免洋槐花变得油腻。
洋槐花蒸菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,是一道不可多得的养生美食,快动手尝试一下吧,让你的家人朋友都大饱口福!🎉🎉🎉



