怎么给小孩蒸鸡蛋花吃呢?🍳
鸡蛋花是一种营养丰富的食物,特别适合小孩食用,蒸鸡蛋花不仅美味,而且容易消化,下面就来教大家怎么给小孩蒸鸡蛋花吃。
🍳材料准备:
- 鸡蛋2个
- 温水适量
- 盐少许
- 香菜适量(可选)
🍳制作步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水,搅拌均匀。🥚
- 加入少许盐,继续搅拌均匀。🧂
- 取一个蒸盘,将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中。🍲
- 开火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中。🔥
- 大火蒸约5-7分钟,鸡蛋花即可熟透。🕒
- 蒸好的鸡蛋花取出,撒上适量的香菜即可。🌿
🍳小贴士:
- 温水可以增加鸡蛋花的口感,让鸡蛋花更加滑嫩。
- 盐的量要适量,不宜过多,以免影响小孩的口味。
- 蒸鸡蛋花的时间不宜过长,以免鸡蛋花变得过于干硬。
蒸鸡蛋花不仅简单易做,而且营养丰富,适合小孩食用,家长可以多尝试不同的搭配,让小孩在享受美食的同时,也能摄入足够的营养,快动手试试吧!🤗


