山药是一种营养丰富的食材，对宝宝的健康成长很有益处，那么蒸山药怎么做给宝宝吃呢🧐？
要挑选一根新鲜、表皮光滑无破损的山药，将山药洗净，削去外皮，削山药皮的时候要注意哦，有些宝宝可能对山药的黏液过敏，最好戴上手套操作，防止黏液接触到皮肤引起不适😃。
把处理好的山药切成小段，长度根据宝宝的咀嚼能力来定，一般切成 2 - 3 厘米左右就可以，然后将山药段放入蒸锅中，用大火蒸熟，蒸的时间大概在 15 - 20 分钟左右,具体时间可以根据山药的大小适当调整。
蒸熟后的山药非常软糯，用勺子轻轻一压就能变成泥状，如果宝宝已经开始长牙，可以稍微保留一些颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼能力，这样一份美味又营养的蒸山药就做好啦😋！宝宝可以直接吃，也可以搭配一些其他的辅食，比如米粉等，增加口感的丰富度，蒸山药富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能帮助宝宝消化，增强身体抵抗力，是宝宝辅食的不错选择哦🤗！