🍠 蒸土豆丝干粮,美味又营养的蒸菜新选择!
在忙碌的生活中,我们总是希望能快速地做出美味又营养的饭菜,就让我来为大家分享一款简单易做、美味可口的蒸菜——蒸土豆丝干粮。🍽️
我们需要准备以下食材:
- 土豆:2-3个
- 干粮:适量(如玉米面、高粱面等)
- 青红椒:适量
- 葱、姜、蒜:适量
- 盐、生抽、醋、香油:适量
我们开始制作这道美味的蒸土豆丝干粮:
- 土豆去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,去除多余淀粉,防止氧化变黑。
- 青红椒洗净,切丝;葱、姜、蒜切碎备用。
- 土豆丝捞出,沥干水分,加入适量的盐、生抽、醋,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 干粮提前用温水泡软,加入适量的盐、生抽、香油,搅拌均匀。
- 取一个盘子,将土豆丝铺在盘底,然后将泡软的干粮均匀地撒在土豆丝上。
- 蒜末、姜末、青红椒丝撒在干粮上,撒上适量的盐、生抽、香油,搅拌均匀。
- 上锅蒸,大火蒸约20分钟,即可出锅。
🎉 蒸好的土豆丝干粮,色泽鲜艳,香气扑鼻,土豆丝鲜嫩爽口,干粮松软可口,青红椒丝点缀其间,既美观又营养。🍠
这道蒸土豆丝干粮不仅美味,而且制作简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍲
这道菜还可以根据个人口味进行调整,比如加入其他蔬菜丝、肉类等,丰富口感,让我们一起享受美食带来的快乐吧!🎉🍽️


