在感冒的时候,很多人会想到一些食疗方法,蒸梨就是其中之一,那么蒸梨真的能治好感冒吗🧐?
蒸梨对于缓解感冒症状有一定的辅助作用,梨本身具有润肺止咳、生津止渴的功效,感冒时,呼吸道可能会出现不适,如咳嗽等症状,蒸梨的温热属性可以在一定程度上缓解呼吸道的++,减轻咳嗽,梨中的营养成分也有助于增强身体的抵抗力。
蒸梨的吃法很简单😋,首先准备一个梨,洗净后从顶部切开,用勺子将梨核挖出来,然后可以根据个人口味加入适量的冰糖、蜂蜜或者川贝粉,如果加入川贝粉,能进一步增强止咳化痰的效果,将处理好的梨放入碗中,盖上刚才切下的顶部,上锅蒸20 - 30分钟左右,直到梨变得软糯即可。
感冒期间吃蒸梨,一天可以吃1 - 2次,食用时,将蒸好的梨连汤带肉一起吃掉,这样既能品尝到梨的清甜,又能充分吸收其营养成分,更好地发挥缓解感冒症状的作用💪,蒸梨只能起到辅助缓解感冒症状的效果,如果感冒症状严重,还是需要及时就医,遵循医生的建议进行治疗哦。