在春天,有一种野菜格外引人注目,那就是蒲公英,它不仅有着顽强的生命力,还蕴含着丰富的营养,今天就来和大家分享一下蒲公英怎么蒸才好吃😋。
要挑选鲜嫩的蒲公英,将采来的蒲公英仔细洗净,去除根部和杂质,然后切成小段,切好后可以放在清水中浸泡一会儿,去除可能残留的尘土。
准备一个大碗,把沥干水分的蒲公英放入碗中,加入适量的面粉,面粉的量以能均匀裹在蒲公英上为宜,轻轻搅拌,让每一根蒲公英都沾满面粉,这一步很关键,面粉裹得均匀,蒸出来的口感才会好。
将蒸锅加水烧开,把裹好面粉的蒲公英放入蒸锅中,大火蒸5 - 8分钟左右,具体时间可以根据蒲公英的量和火候适当调整,蒸至蒲公英熟透且颜色变深。
蒸好后取出,趁热加入适量的食用油、盐、蒜末、生抽等调料,搅拌均匀,如果喜欢吃辣,还可以加入一些辣椒油,这样会更增添风味。
蒸好的蒲公英口感鲜嫩,带着淡淡的麦香和蒲公英本身的清香🌱,每一口都能感受到春天的气息,既营养又美味,是一道不可多得的春日佳肴哦!赶紧试试吧😜。