山药蒸牛排做法大全🍲
山药蒸牛排,一道融合了中式养生与西式美味的佳肴,不仅营养丰富,而且制作简单,是家庭聚餐或朋友聚会的理想选择,下面,就让我们一起来看看山药蒸牛排的做法大全吧!📚
准备材料
- 牛排:300克
- 山药:1根
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 植物油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 葱花:适量
制作步骤
牛排处理:
- 将牛排切成厚约1厘米的片,用刀背轻轻拍松。
- 在牛排两面撒上适量的盐、黑胡椒粉,腌制10分钟。
- 加入蒜末、生抽、老抽、料酒,抓匀,腌制30分钟。
山药处理:
- 山药去皮,切成薄片,用清水冲洗掉多余的淀粉。
- 锅中加水煮沸,放入山药片焯水,去除山药的涩味,捞出备用。
蒸制牛排:
- 取一个蒸盘,将腌制好的牛排铺在盘子上。
- 将焯好水的山药片均匀地铺在牛排上。
- 在锅中加入适量的水,将蒸盘放入,大火蒸10分钟。
出锅装盘:
- 蒸好后,取出蒸盘,撒上葱花。
- 根据个人口味,可以再淋上一些热油,激发葱花的香气。
- 将山药蒸牛排盛出,即可上桌享用。
小贴士
- 牛排选择时,建议选择肉质鲜嫩、纹理清晰的部位,如西冷或菲力。
- 腌制牛排时,加入的调料可以根据个人口味调整。
- 山药焯水可以去除山药的涩味,使口感更加细腻。
山药蒸牛排,既有山药的清甜,又有牛排的鲜美,是一道色香味俱全的家常菜,快动手试试吧,让你的餐桌也多一份温馨与美味!🍽️🥢



