🍍榴莲蒸鸡肉:美味又营养的蒸菜新选择!
🍍榴莲蒸鸡肉是一道色香味俱佳的蒸菜,它将榴莲的浓郁香味与鸡肉的鲜美口感完美结合,让人回味无穷,如何蒸出一道美味的榴莲蒸鸡肉呢?下面,就让我为大家揭晓这个秘密吧!
🍍【材料准备】
- 鸡肉:500克
- 榴莲:1个(约300克)
- 葱、姜、蒜:适量
- 酱油、料酒、盐:适量
- 蒸锅、碗:各一个
🍍【制作步骤】
- 鸡肉洗净,切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
- 榴莲去壳,取出果肉,切成小块。
- 葱、姜、蒜切末备用。
- 将腌制好的鸡肉放入碗中,加入榴莲块、葱、姜、蒜末,再加入适量的酱油,搅拌均匀。
- 将搅拌好的鸡肉和榴莲放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
- 蒸好后,撒上葱花即可。
🍍【小贴士】
- 腌制鸡肉时,可以加入一些胡椒粉,增加风味。
- 蒸鸡肉时,火力不宜过大,以免蒸煮时间过长,鸡肉变柴。
- 榴莲的选择很重要,最好选择成熟度适中的榴莲,这样味道更佳。
🍍【美食分享】榴莲蒸鸡肉不仅美味可口,而且营养丰富,鸡肉富含蛋白质,榴莲则含有丰富的维生素和矿物质,二者搭配,既美味又健康,这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其是老人和小孩。
🍍榴莲蒸鸡肉是一道简单易学的蒸菜,制作过程中,大家可以根据自己的口味调整调料,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会做出一道美味的榴莲蒸鸡肉!🍍🍗🍍


