🍗小朋友蒸鸡肉,美味又营养的蒸菜做法!
亲爱的家长们,为了让小朋友们享受美味又健康的美食,今天就来教大家如何蒸出一道既好吃又营养的鸡肉菜品——小朋友蒸鸡肉!👶🍽️
我们需要准备以下食材:
- 鸡肉:选择新鲜的鸡腿肉或者鸡胸肉,肉质鲜嫩,适合小朋友食用。
- 葱姜蒜:用来去腥增香。
- 调料:生抽、料酒、盐、胡椒粉、五香粉等。
我们来一步步制作这道美味的蒸鸡肉:
准备鸡肉:将鸡肉洗净,切成适口大小的块状,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,让鸡肉入味。
葱姜蒜:将葱姜蒜切末,备用。
蒸锅:将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,撒上葱姜蒜末。
蒸制:在锅中加入适量的清水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸15-20分钟,具体时间根据鸡肉的厚度和火候调整。
出锅:鸡肉蒸至熟透,取出蒸盘,撒上少许五香粉,即可上桌。
🎉小贴士:
- 腌制鸡肉时,可以适量加入一些生抽,增加风味。
- 蒸鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。
- 蒸制过程中,可以适当调整蒸盘的位置,确保鸡肉受热均匀。
这样一道简单又美味的蒸鸡肉就完成了!不仅小朋友会喜欢,大人们也会赞不绝口哦!👍👪
赶快动手试试吧,让家中的小宝贝们享受一顿营养丰富的美食时光吧!🥳🍲


