🍠电蒸箱蒸蜜薯,美味可口,简单易做!
蜜薯是一种营养丰富的食材,不仅口感软糯,而且富含多种维生素和矿物质,用电蒸箱蒸蜜薯,简单快捷,还能最大程度地保留蜜薯的营养,下面,就让我为大家分享一下如何用电蒸箱蒸出美味可口的蜜薯吧!🎉
🔥准备工作:
- 选择新鲜、表皮完整、无破损的蜜薯;
- 将蜜薯清洗干净,用厨房纸巾擦干水分;
- 准备电蒸箱,并确保其内胆干净。
🎯蒸蜜薯步骤:
- 将清洗干净的蜜薯放入电蒸箱内胆中,注意不要重叠,保持一定间距;
- 根据电蒸箱的功率,设定蒸煮时间,蜜薯个头较小的话,蒸煮时间约为20-30分钟;个头较大,则需40-50分钟;
- 蒸煮过程中,注意观察蜜薯的变化,可以用筷子轻轻扎一下蜜薯,如果能轻松扎入,说明蜜薯已经熟透;
- 蒸煮完成后,关闭电蒸箱,待内胆内温度降至室温后,打开电蒸箱盖,取出蜜薯。
🍽️美味蜜薯的吃法:
- 直接食用:将蒸熟的蜜薯去皮,即可食用,口感软糯,香甜可口;
- 蜜薯粥:将蒸熟的蜜薯去皮,切成小块,与大米一起煮成粥,香甜的蜜薯与米粥相得益彰,营养丰富;
- 蜜薯糖水:将蒸熟的蜜薯去皮,切成小块,与清水一起煮成糖水,香甜的蜜薯糖水,清热解暑,润肺止咳。
电蒸箱蒸蜜薯,简单易做,美味可口,快快动手尝试一下吧!🍠🎉



