对于宝宝来说,营养均衡的饮食至关重要，今天就来给大家分享一道简单又美味的宝宝牛肉蒸米饭做法😋。
所需食材：牛肉适量、大米适量、胡萝卜半根、西兰花几朵、姜片适量、盐少许、生抽几滴。
做法步骤：
- 将大米洗净,放入电饭煲中，加入适量的水，浸泡半小时左右。
- 牛肉切成小块,放入清水中，加入姜片，焯水去腥，捞出沥干水分。
- 胡萝卜去皮切丁,西兰花切成小朵，焯水备用。
- 在泡好的大米中加入牛肉块、胡萝卜丁和西兰花，撒上少许盐，再滴入几滴生抽。
- 搅拌均匀后,按下电饭煲的煮饭键，煮至米饭熟透。
- 煮好后,不要急着打开锅盖，让米饭焖几分钟，这样口感会更好。
这道宝宝牛肉蒸米饭,牛肉富含蛋白质，大米提供碳水化合物，胡萝卜和西兰花富含维生素和膳食纤维，营养丰富又美味🤗，宝宝吃了既能补充营养，又能茁壮成长，宝妈宝爸们赶紧动手试试吧！