🌿【蒸芸豆,美味又简单,快来学学怎么蒸吧!】🍽️
芸豆,又称四季豆,是餐桌上常见的绿色蔬菜之一,它不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,就让我来给大家分享一下,如何蒸出一道美味可口的蒸芸豆吧!👩🍳
🌟【准备材料】
- 芸豆 500克
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒜末 适量
- 葱花 适量
🌟【蒸芸豆步骤】1️⃣ 将芸豆清洗干净,去掉两端的老头,然后用剪刀剪成小段,这样更容易熟透。🌽2️⃣ 将剪好的芸豆放入碗中,加入适量的盐和食用油,搅拌均匀,腌制10分钟,这样做的目的是让芸豆更加入味。🍽️3️⃣ 将腌制好的芸豆放入蒸锅中,注意不要重叠,以免影响熟透。🍲4️⃣ 大火将水烧开后,将蒸锅放入,中火蒸制15分钟左右,具体时间根据芸豆的量和个人口味调整。🌶️5️⃣ 蒸好的芸豆取出,撒上蒜末和葱花,再淋上热油,激发出香味。🌱6️⃣ 将蒸芸豆装盘,即可享用这道美味佳肴。🍽️
🌟【小贴士】
- 蒸芸豆时,一定要确保水开后再放入,这样可以保证芸豆熟透且不易变黄。
- 调味料可以根据个人口味添加,喜欢辣的可以加入辣椒酱或者辣椒油。
蒸芸豆简单易做,口感鲜美,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快快动手尝试一下吧!🎉【蒸芸豆,美味又简单,快来学学怎么蒸吧!】🍽️🌿



