🌶️蒸青茄蒸青椒,简单美味,轻松搞定!
🍅蒸青茄和蒸青椒,这两种蔬菜简单易做,营养丰富,口感清爽,非常适合夏季食用,下面就来分享这两道菜的制作方法,让你轻松在家做出美味佳肴!
🌿【蒸青茄】🔹材料:青茄子、大蒜、生抽、香醋、盐、食用油🔹步骤:1️⃣ 青茄子洗净,切成薄片,放入盘中备用。2️⃣ 大蒜切成蒜末,备用。3️⃣ 烧一锅水,水开后放入茄子片,蒸约5分钟,至茄子熟软。4️⃣ 炒锅加热,放入蒜末炒香。5️⃣ 加入生抽、香醋、盐和少量水,调制成调味汁。6️⃣ 将蒸好的茄子片取出,放入盘中。7️⃣ 将调好的调味汁均匀地淋在茄子片上,最后淋上少量食用油,拌匀即可。
🍅【蒸青椒】🔹材料:青椒、大蒜、生抽、香醋、盐、食用油🔹步骤:1️⃣ 青椒洗净,切成条状,放入盘中备用。2️⃣ 大蒜切成蒜末,备用。3️⃣ 烧一锅水,水开后放入青椒条,蒸约3分钟,至青椒熟软。4️⃣ 炒锅加热,放入蒜末炒香。5️⃣ 加入生抽、香醋、盐和少量水,调制成调味汁。6️⃣ 将蒸好的青椒条取出,放入盘中。7️⃣ 将调好的调味汁均匀地淋在青椒条上,最后淋上少量食用油,拌匀即可。
这两道菜都是简单易做的蒸菜,不仅保留了蔬菜的原汁原味,而且口感清爽,非常适合夏季食用,快快动手尝试一下吧!🎉🎉🎉


