👶宝宝饭菜混合蒸做法,营养美味,宝宝爱吃!
宝宝的健康饮食一直是家长们关注的焦点,为了让宝宝摄取到足够的营养,同时又保证食物的口感和美味,混合蒸的做法是个不错的选择,就为大家分享一款宝宝饭菜混合蒸的做法,简单易学,营养美味,宝宝一定爱吃!
🍽️食材准备:
- 胡萝卜:适量
- 土豆:适量
- 猪肉末:适量
- 鸡蛋:1个
- 葱花:适量
- 盐:少许
- 生抽:少许
- 胡椒粉:少许
🍽️制作步骤:
- 胡萝卜和土豆洗净,切成小丁备用。
- 猪肉末加入少许盐、生抽、胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。
- 取一个蒸盘,将胡萝卜丁、土豆丁铺在底部。
- 在胡萝卜丁和土豆丁上,均匀铺上一层猪肉末。
- 将打散的鸡蛋液均匀地倒在猪肉末上。
- 撒上葱花,淋上少许生抽。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸10分钟。
- 时间到,取出蒸盘,撒上少许葱花即可。
🍽️小贴士:
- 胡萝卜和土豆的丁要切得大小一致,以便于蒸熟。
- 猪肉末的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸的时间根据宝宝的年龄和食材的厚度来调整。
这款宝宝饭菜混合蒸的做法简单易学,营养丰富,口感鲜美,宝宝一定喜欢,家长们不妨尝试一下,为宝宝制作一道美味又健康的菜肴吧!🌟🍲👶



